Pilates
Reformer, wieża i Wunda Chair, indywidualnie albo w grupie do 4 osób. Dobierzemy ćwiczenia do Twojego poziomu, także jeśli dopiero zaczynasz.
O nas
Miejsce, w którym dbasz o siebie
REFORMA to kameralne studio pilatesu i masażu w Tarnobrzegu, w którym ruch łączy się z regeneracją i świadomą troską o ciało.
Ćwiczymy indywidualnie albo w małych grupach do 4 osób: na reformerze, wieży i Wunda Chair. Uzupełnieniem treningów są masaże modelujące oraz manualny drenaż limfatyczny.
Zależy nam na jakości ruchu, spokojnej atmosferze i ćwiczeniach dobranych do Ciebie. Bez pośpiechu i bez obietnic cudów. To miejsce, w którym możesz skupić się na sobie, swoim ciele i dobrym samopoczuciu.
Moja wizja REFORMY
Tworząc REFORMĘ, chciałam stworzyć coś więcej niż miejsce do ćwiczeń.
Chcę uczyć kobiety rozumieć swoje ciało i świadomie z nim pracować. Pokazywać, jak prawidłowo oddychać, angażować odpowiednie mięśnie i wykonywać ruch z większą kontrolą.
Zależy mi, abyś z każdym treningiem czuła się silniejsza, sprawniejsza i coraz bardziej świadoma swojego ciała, a regularna praca przybliżała Cię również do sylwetki, o której marzysz.
Dla mnie piękne ciało to nie tylko wygląd. To ciało silne, sprawne i świadome, takie, w którym po prostu dobrze się czujesz.
I właśnie taką REFORMĘ chciałam stworzyć.
Oliwia WojtanZałożycielka REFORMA Pilates & Body
Zacznij od tego, co Ci bliższe
Możesz ćwiczyć, zadbać o regenerację na masażu albo połączyć jedno z drugim. Porozmawiamy o Twoich celach i dobierzemy to, czego potrzebujesz.
Masaże
Intensywniejszy masaż modelujący albo delikatny, relaksujący drenaż limfatyczny. Dobre uzupełnienie treningów.
Jak nas znaleźć
Studio mieści się przy ul. 1 Maja 6, lok. 15 w Tarnobrzegu, na 1. piętrze. Przed budynkiem jest bezpłatny parking. Zadzwoń: 501 696 091 lub napisz na Instagramie @reformerpilatestarnobrzeg.